シェイプアップ

健康管理 「シェイプアップ」

シェイプアップ出来ただろうか?
ここ1ヶ月で体重を6kg落しました。家内は「すごく変わった!」というけれど、会社のスタッフは「いわれてみれば・・・」という程度らしい。

7月19日の自分

 

 

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たかまさ

たかまさ

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