たかまさ 健康管理
筋トレをする理由？なんだろう？
よく「経営者は筋トレをする」、とか「仕事のデキル人と筋トレの関係」なんてタイトルの本を見かけますが、私は読んだことがありません。
私が筋トレをする理由は・・・
自分を鍛えるのが好きだから！知識を増やすために本を読む、いろんな分野の能力を高めるためにセミナーへ参加する、筋トレもそんな中の一つです。
筋トレは自分との戦いです。自分をいじめて、追い込んで、それを突破していくのが好きなんでしょうね。筋肉が付いてくると体よりも脳が気持ちいいです。自分との戦いに勝った達成感というやつでしょうか。
そして、代謝が良くなります。食べても太りにくい体になります。スリムでカッコよくなります。見る人から、筋肉を褒められます（笑）。・・・なんて分析していくといい事ばかりですね。全ての人へお薦めです！