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今 村 隆 正
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2019年
2019年1月
2019年1月
健康管理と断食の仕事
忘年会・新年会で増えた体重を元のベスト体重に戻す方法(その1)
新年会も一段落したこの時期、食べ過ぎ飲みすぎで体重が増えてしまった人も多いのではないでしょうか。私も […]
たかまさ
2019年1月18日
日々の出来事と気づき
もう少し「楽」に生きてもいいんじゃないかと最近思うようになりました。
新年会で、一文字書きという企画があり、私は「楽」と書きました。今までの私は、自分をとことん追い込んで […]
たかまさ
2019年1月18日
日々の出来事と気づき
サラダにイモ虫
大学生の頃、友人と二人で、学生街の洋食屋で「ミックスグリル定食」を食べていた時のこと、なんとサラダに […]
たかまさ
2019年1月5日
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