（シリーズ）水泳の成長？記録！バタフライ

バタフライには、第1キックと第2キックがあるらしい。
そんなことも知らなかったのです。

第1キックは・・・
水中へ潜る時のキック。

第2キックは・・・
水上へ上がってくる時のキック。

昨日、6回目のレッスンに参加してきました。毎回、ほんの僅かづつですが、気づきや習びがあります。教えてもらえる立場というのは、ありがたいことす。

昨日の気づきは、第2キックとともに水上へ上がるタイミングは、体が水上へ浮上して行くのに合わせてキックを打つということ。

そんなことさえ気づかずに、私は水中深くにいる時に力強くキックを打っていたのでした。これでは、横綱級に力持ちの人でも、浮上するはずがありませんね。