なかなかボトルが空かないものだから、家がBARのようになりました。これに、冷蔵庫には日本酒のボトルや白ワインのボトルも3〜4本あります。こうして眺めるのも楽しいねえ！
体にはどんな変化があったのか？
睡眠が深くなりました。熟睡できます。何時間でも眠れます。体重に変化はないまま、ウエストが締まりました。週の半分は全く飲みませんが、飲みたくてしょうがない！という感覚にはなりませんでした。アル中じゃなかったようです。良かった！笑
お酒は適度に楽しみましょう！
お酒を飲む量を1/5に減らして3ヶ月
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たかまさ
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たかまさ
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