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健康管理と断食の仕事
2ヶ月で7kg減量する方法
無理なく2ヶ月で7kg減量する方法 最近2ヶ月で7kg減量しました。 2ヶ月前の体重は72kg、私の […] -
良い店良い宿良い景色
ラチエン通りから見た烏帽子岩
素敵な場所 神奈川県茅ヶ崎市にある「ラチエン通り」は、海岸へ向って南北に走る一直線の細い道です。この […] -
健康管理と断食の仕事
気を失った!
気づき 人生で初めての体験でした。 昨夜、帰宅して、自宅のパソコンデスクに向かって、ハイボールを飲み […] -
健康管理と断食の仕事
今日の昼食
健康管理 今日の昼食は、卵かけ納豆、パクチー生春巻。 3ヶ月ほど前から食事も強く「意識」をするように […] -
健康管理と断食の仕事
筋トレをする理由
健康管理 筋トレをする理由?なんだろう? よく「経営者は筋トレをする」、とか「仕事のデキル人と筋トレ […] -
日々の出来事と気づき
2017誕生日に
「生んでくれてありがとう。おかげで人生を楽しめています。」 今日は誕生日。実家の母へお礼を言いに行っ […] -
災害調査と防災研究の仕事
嗚呼九月一日
関東大震災 「嗚呼九月一日」は、関東大震災の慰霊碑に書かれた言葉の一つである。関東地震は、大正12年 […] -
健康管理と断食の仕事
オリーブオイル さば
今日のお昼ご飯は、さぎさんのブログを読んで、「オリーブオイル さば」と野菜サラダにしてみました。さぎ […] -
災害調査と防災研究の仕事
防災 「寛保二年の大洪水」
寛保二年(1742)の大洪水 寛保二年(1742)の大洪水は、中部から関東全域において江戸時代最大の […] -
日々の出来事と気づき
合葬墓
合葬墓 うちは、母の希望もあり「合葬墓」にしました。 私もそれに大賛成です。合葬墓にして本当に良かっ […] -
日々の出来事と気づき
墓参り
日常 墓参り 日曜日に父の墓参りに行ってきました。 もう十年になります。うちは法要などはやらないの […] -
日々の出来事と気づき
夏の思い出
日常 夏の思い出 今年の夏は短かったですね。 いい思い出ができましたか? 私にとって一番の思い出は […]