2017年9月

無理なく2ヶ月で7kg減量する方法 最近2ヶ月で7kg減量しました。 2ヶ月前の体重は72kg、私の […]

素敵な場所 神奈川県茅ヶ崎市にある「ラチエン通り」は、海岸へ向って南北に走る一直線の細い道です。この […]

気づき 人生で初めての体験でした。 昨夜、帰宅して、自宅のパソコンデスクに向かって、ハイボールを飲み […]

健康管理 今日の昼食は、卵かけ納豆、パクチー生春巻。 3ヶ月ほど前から食事も強く「意識」をするように […]

健康管理 筋トレをする理由？なんだろう？ よく「経営者は筋トレをする」、とか「仕事のデキル人と筋トレ […]

「生んでくれてありがとう。おかげで人生を楽しめています。」 今日は誕生日。実家の母へお礼を言いに行っ […]

関東大震災 「嗚呼九月一日」は、関東大震災の慰霊碑に書かれた言葉の一つである。関東地震は、大正12年 […]